Categoria: Risposte vegan
Quante volte avresti voluto avere delle risposte vegan pronte, di fronte ai continui attacchi delle persone che non condividono la tua stessa visione etica? Ma anche semplicemente, ti stai chiedendo per esempio quali sono i formaggi vegani, o cos’è il seitan e come cucinarlo…Niente paura! In questa sezione trovi le risposte a tutti i tuoi dubbi!
Dieta vegana sana – guida essenziale per nutrirsi meglio
Segui già una dieta vegana sana o vuoi iniziare a farlo senza commettere errori? Sei nel posto giusto. Stai cercando un’alimentazione che sia davvero vegana, sana, nutriente e bilanciata? Allora questa guida è per te. Se c’è una cosa che ho imparato in questi anni è che essere vegani non basta per stare bene: bisogna… Leggi tutto
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Il ferro nella dieta vegana: consigli infallibili e pratici
Con un’attenta pianificazione, una dieta vegana può fornire quantità sufficienti di ferro. Scopriamo insieme perché è necessario includere questo nutriente essenziale! Leggi tutto
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Veganismo: guida essenziale per scegliere una vita etica
Essere vegani significa eliminare tutti i prodotti animali dalla tua vita. In questo articolo ti spiegherò cosa significa essere vegani, e ti darò alcune linee guida su come adottare uno stile di vita vegano. Leggi tutto
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Vitamina B12: guida essenziale per la dieta vegana
Sai cos’è davvero la vitamina B12? Se segui una dieta vegana — o stai pensando di iniziare — questo è uno di quegli argomenti che prima o poi saltano fuori. Ne parlano tutti: medici, nutrizionisti, familiari preoccupati e perfino sconosciuti su internet. E quasi sempre… lo fanno male. C’è chi dice che serve solo ai… Leggi tutto
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Formaggi vegani unici 2025: da assaggiare assolutamente
Quando si parla di formaggio vegano, le opzioni sono davvero tante. Ma come sono fatti i formaggi vegani? Quali scegliere e dove comprarli? Leggi tutto
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Che cosa mangiano i vegani – guida essenziale e completa
Una dieta vegana si basa su alimenti di origine vegetale. I vegani non mangiano alimenti che provengono da animali, inclusi latticini, uova e miele. Leggi tutto
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Alcolici vegan: guida infallibile per evitare errori
Non tutti gli alcolici sono vegani, ma con le giuste informazioni è possibile scegliere birre, vino e cocktail vegan senza sbagliarsi! Leggi tutto
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Veganismo etico: verità e giustizia oltre la carne
Quando si parla di veganismo, spesso si pensa solo alla dieta: niente carne, niente latte, niente uova. Ma la verità è che il veganismo etico va ben oltre quello che mettiamo nel piatto. È una scelta che ha a che fare con il rispetto, con l’empatia e, soprattutto, con la giustizia per gli animali. Scegliere… Leggi tutto
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