A tutti sarà capitato almeno una volta nella vita, di non aver voglia di cucinare, oppure di non avere il tempo materiale per farlo. Ecco che allora possono essere di aiuto dei piatti pronti vegani da consumare all’istante, pronti in pochi minuti.
Per quanto mi riguarda ho creato seevegan.it realizzando ricette vegane semplici e veloci, per essere d’aiuto a tutti coloro che hanno il desiderio di diventare vegani.
Ma nel corso degli anni, ho vissuto dei periodi nei quali è stato molto difficile dedicarmi alla preparazione di ricette vegane. A volte perché oberata dal lavoro, altre volte perché avevo un piccolo panda appiccicato a me che non mi dava la possibilità di cucinare piatti elaborati. (Prima di diventare mamma, infatti, non immaginavo minimamente quanto tempo richiedesse accudire un piccolo cucciolo).
Detto questo, mi sono ritrovata ad acquistare dei piatti pronti vegani da gustare soprattutto quando ero completamente sola con il mio bambino piccolo. (Il mio compagno è un musicista e molto spesso è in tour per l’Europa).
Quindi ho pensato di recensirli e scrivere questo articolo perché possa essere di aiuto anche a te nei momenti in cui cucinare è l’ultima attività alla quale stai pensando. Troverai dei piatti pronti vegani da acquistare online.
Piatti pronti vegani recensione
In questa sezione trovi alcuni piatti pronti vegani che ho acquistato online. Mi sono ritrovata, anche in questo caso, impossibilitata ad andare a fare la spesa con un bambino appena nato. Acquistare online mi ha davvero aiutato molto.
Hummus di ceci con curcuma La Finestra sul Cielo
Un hummus di ceci già pronto? Ebbene si! Adoro l’hummus di ceci e sul blog trovi diverse ricette (Hummus: tantissime varianti da provare) ma se proprio non hai il tempo per prepararlo perché privarti di questa prelibatezza?
Esistono degli hummus di ceci da acquistare che si trovano nel banco frigo, ma stavolta ho deciso di comprarlo confezionato nel vasetto di vetro. Tra i piatti pronti vegani, l’hummus di ceci con curcuma della Finestra sul Cielo è una salsa squisita realizzata con ingredienti biologici, ceci di origine italiana e olio extravergine di oliva, che devi assolutamente provare.
Dal colore giallo / ocra per via della curcuma, puoi utilizzare questo hummus spalmato sui crostini, per farcire una piadina assieme ad altri ingredienti, ma anche da gustare con le cruditè.
Sapore
È un hummus molto compatto, sodo rispetto ad altri tipi di hummus. Si sente che gli ingredienti sono di qualità. È poco oliato e non troppo saporito. Personalmente l’ho apprezzato e l’ho gustato sia per farcire una piadina con le erbe e sia nel riso con le verdure e un po’ di salsa di soia.
Ingredienti
Ceci* 60%, acqua, olio extravergine di oliva*, pasta di semi di sesamo* (Tahin), sale marino, succo di limone*, prezzemolo*, aglio*, curcuma* (0,5%). (*da agricoltura biologica)
Prezzo
3,53€ per 195g
Dove puoi acquistarlo
Trovi l’Hummus di ceci con curcuma La Finestra sul Cielo da Naturasì oppure nei negozi rivenditori online.
 | Con olio extravergine d’oliva  € 3,53  |
Zuppa di lenticchie e zucca Cereal Terra
Che tu sia a casa o al lavoro, tra i piatti pronti vegani che voglio suggerirti c’è questo piatto super nutriente. Una zuppa deliziosa pronta in pochissimi minuti. Basta infatti riscaldarla al microonde per ottenere un pasto in men che non si dica, senza dover cucinare.
A base di legumi 100% italiani, il prodotto non necessita di essere conservato in frigo. Dello stesso brand ci sono una varietà di zuppe e credo proprio che pian piano le proverò!
Sapore
Questa zuppa mi è piaciuta davvero tanto. L’ho trovata molto cremosa perché le lenticchie sono ben cotte, morbide, mentre la zucca si è sfaldata amalgamandosi perfettamente agli altri ingredienti. Sono soddisfatta del prodotto soprattutto perché i legumi sono italiani e gli ingredienti sono tutti di agricoltura biologica. Il gusto è saporito al punto giusto, e non vedo l’ora di provare tutte le altre!
Ingredienti
Lenticchie* 31%, acqua, zucca* 22%, cipolle*, carote*, olio extra vergine di oliva*, SEDANO*, sale marino, porro*, doppio concentrato di polpa di pomodoro*, polpa di pomodoro*, SEDANO RAPA*, prezzemolo*, pepe nero*. *BIOLOGICO
Prezzo
4,42€ per 270g
Dove puoi acquistarla
Trovi la zuppa di lenticchie e zucca Cereal Terra da Naturasì oppure online sui tanti siti di alimenti biologici. Io l’ho acquistata su Macrolibrarsi.it
 | Lo apri, lo scaldi e lo mangi… subito pronto da gustare !  € 4,42 |
Ramen cup miso chili King Soba
Mi piace tantissimo il ramen, non è difficile da realizzare ma di sicuro richiede tempo per la preparazione di tutti i componenti. Detto questo, ho deciso di acquistare questo ramen in cup che si prepara in soli tre minuti!
Svuota il contenuto in una ciotola (puoi utilizzare lo stesso contenitore), aggiungi 250 ml di acqua bollente, mescola bene, attendi 3 minuti e gusta!
Il Ramen miso chili della King Soba è vegano, senza glutine e con ingredienti biologici!
Sapore
Leggermente piccante, per me che ho origini calabresi. Ho lasciato riposare i noodles di riso nell’acqua calda un po’ più di tre minuti ma il risultato è stato davvero soddisfacente. Un sapore delizioso, speziato. Puoi aggiungere il miso e la cipolla dopo aver “cotto” i noodles. Sarà che adoro i cibi brodosi ma ho già voglia di gustarlo nuovamente!
Ingredienti
Noodles ramen di riso integrale biologici (70%), (acqua, farina di grano saraceno biologico) – BUSTINA 1: pasta di miso biologica (28%) (acqua, semi di soia biologici, riso biologico, sale, lievito, cultura koji), alcool biologico (riso biologico , sale marino, coltura di koji), peperoncino biologico (0,2%), estratto di lievito in polvere, sale marino BUSTINA 2: cipolla disidratata
Prezzo
4,40€ per 85g
Dove puoi acquistarlo
Puoi acquistare il Ramen cup miso chili della King Soba sui tanti siti online: macrolibrarsi.it, ivegan.it, greenweez.it eccetera
 | Pronto in 3 minuti! € 4,40 |
Zuppa di Miso instant con alghe Clearspring
Tra i piatti pronti vegani che ho deciso di acquistare c’è questa zuppa miso con alghe kombu e wakame. Il miso è un ingrediente chiave della cucina giapponese e si ottiene dalla soia fermentata.
Ci sono più di 1.000 tipi di miso, che variano in consistenza, sapore e colore. In questa zuppa è presente il miso di riso integrale. Questa zuppa di miso si prepara davvero in pochissimi secondi, basta versare 200 ml di acqua bollente in una tazza assieme al contenuto della busta e mescolare.
Sapore
Adoro la zuppa di miso e questa del marchio Clearspring mi ha conquistato. L’unica cosa che forse avrei evitato è la suddivisione in quattro bustine differenti, ma forse il brand ha pensato di suddividere le razioni per essere più pratico da preparare. Per me che ho difficoltà a bere due litri di acqua al giorno, una zuppa di miso è quello che ci vuole per integrare la giusta quantità di liquidi!
Ingredienti
Miso di riso integrale liofilizzato*(81%) (fagioli di soia interi*, riso integrale*, sale marino), miso bianco liofilizzato*(11%) (riso*, fagioli di soia interi*, sale marino), cipollotto secco*, alghe marine (3%) (kombu in polvere, wakame). * = Ingredienti da agricoltura biologica, ** = ingredienti da agricoltura bio dinamica.
Prezzo
4,45€ per 60 g (4×15 g)
Dove puoi acquistarla
Puoi acquistare la Zuppa di Miso Instant con Alghe della Clearspring online sui vari siti rivenditori: macrolibrarsi.it,
 | Senza glutine € 4,45 |
Preparato per Purè di Patate Probios
Quanto è buono il purè di patate? E quanto tempo richiede prepararlo? Se hai il tempo a disposizione allora un buon purè realizzato con le patate fresche non ha paragoni. Altrimenti il preparato per purè di patate della Probios è da aggiungere alla lista dei piatti pronti vegani da tenere in dispensa!
Sapore
Per essere un purè pronto in due minuti non ci si può lamentare. All’interno trovi tre confezioni da 75 gr. Quando aggiungi il preparato di patate al latte e acqua si rapprende subito e risulta molto cremoso, ben compatto. Ho aggiunto al purè olio extravergine di oliva, un pizzico di sale e un po’ di salsa di soia perché non avevo in frigo del formaggio vegan.
L’ho trovato un piatto perfetto da inserire tra la lista dei piatti pronti vegani perché sono riuscita a prepararlo anche con un bambino di quattro mesi in braccio! Di sicuro lo comprerò se dovessi trovarmi in difficoltà nel cucinare, e ho voglia di gustare un purè di patate.
Ingredienti
*patate 99%, *estratto di rosmarino. *biologico.
Prezzo
4,52€ per 225 g
Dove puoi acquistarlo
Puoi acquistarlo sul sito ufficiale del marchio Probios o sui siti rivenditori: macrolibrarsi.it, ivegan.it, eccetera…
 | Senza glutine € 4,52 |
E tu? Ti sei mai ritrovato/a nella condizione di dover acquistare dei piatti pronti vegani? Ti andrebbe di condividere con me i tuoi preferiti?
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