Anche i vegani mangiano/ Frullati ed estratti

Limonata all’arancia e fragole

Limonata all'arancia e fragole - Ricetta vegan con le fragole

Limonata per tutti!

L’estate…c’è a chi piace e chi non piace…
Bisogna solo prenderla con il giusto spirito, e soprattutto nutrirsi dei frutti deliziosi che ci regala la natura!

La frutta può essere considerata uno degli alimenti migliori. Niente è più piacevole del mangiare una buona mela, una banana matura, un avocado cremoso o dell’uva dolce e matura. La frutta è un vero tesoro di piacere alimentare

Il libro completo per la combinazione dei cibi – Herbert M. Shelton

Quindi io oggi mi sono preparata una bella limonata all’arancia e fragole!

Come si prepara la limonata all’arancia e fragole

Ingredienti

250 g di fragole fresche pulite
1 limone (il succo oppure anche a spicchi senza semi!)
2 arance
250 ml di acqua minerale (se preferite anche frizzante)

Preparazione

Lavate, sbucciate e tagliate la frutta a spicchi.
Inserite nell’estrattore le fragole, il succo del limone o gli spicchi e le arance.
Mescolate e versate in una brocca. Aggiungete l’acqua minerale e mescolate.


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